サイテロ、速読、断食

日本サイテロ協会関東支部

さらにドカ食い

今日もドカ食い。。

鏡で腹を見たら、胃が膨れてるのかパンパンに。

元々蒙古タンメン中本に行こうと思ってたんだけど、
宅配便が来ないので近場のラーメン屋さんに行き先を変更。

そこでたらふく食べて、さらにアーモンドとクッキー、ピーナッツチョコを購入。。
流石にクッキーまでは食べられなくてまだ食べずにおいてあるけど、
自分の愚かさに反省。

でも、人は凡夫だから。
愚かさこそ人。


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  1. 2018/06/18(月) 00:15:50|
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ドカ食い

ダイエット中にもかかわらず、
スナック菓子を3袋も食べてしまった。

そして運動はせず。

スナック菓子3袋って、15キロ走らなきゃ取り戻せないからね。

なんてこった。
だけど、まだまだ取り返すことはできるから焦らない。

気長に続けることが大切。
たまには食べ過ぎちゃうことだってあるさ。


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  1. 2018/06/15(金) 00:27:13|
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電子書籍の方が読みやすいと思う

どうも読書家の人は、電子書籍よりも紙の本を好むようだ。

自分は電子書籍派。

なぜかと言うと、ページめくりがしやすいし、
寝転がって読みやすいし、
部屋の電気を消しても読めるし、
探さずにいろんな本を読めるから。

デメリットは、電気が必要なのと他のアプリに気を取られてしまうこともあることだろうか。

図書館も利用するので紙の本も読んでるけどね。


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  1. 2018/06/13(水) 22:58:16|
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動画を見ながら記事を更新

Ipadで小さい枠で動画を見ながらブログの記事を更新したりできる。



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  1. 2018/06/12(火) 20:18:29|
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ダイエット進行中

今日もダイエット継続中。

晩御飯はカップ麺を2つ食べたけど、スープは捨てたし多く食べた分
昼ごはんを少なめにして運動したのでセーフ。

しかしちょっと食べ過ぎた気もするので反省。

総カロリーを気にしながら生活するのは良いね。


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  1. 2018/06/12(火) 00:14:48|
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